生活記録：2025年７月23日（水）

【ルーティン】

• 軽くストレッチする（✔）
• 軽く筋トレする（✔）
  →腕立て20回
  →腹筋20回
  →背筋20回
  →スクワット20回
• 散歩する（✘）

【雑記】

• 一週間前から読んでいる、ヘルマン・ヘッセ『デミアン』。途中、読み続けるのを諦めそうになる事もあったが、今日か明日、なんとか読み終える事ができそうだ。いったい私は、こんなペースで本を読んでいて良いのだろうか。読まなければいけない本が、山のようにある。
• 暑さ厳しく、散歩を断念。その代わり、久しぶりに布団を干した。本当は、数日に一度のペースで干した方が良いのだろうけど、モチベーションが続かない。